asertivna prava

ASERTIVNA PRAVA

1. Imaš pravo da samostalno procenjuješ sopstveno ponašanje, misli i emocije i da preuzmeš odgovornost za njihovo javljanje i posledice koje one imaju po tebe.
2. Imaš pravo da ne daješ razloge ili izgovore kojima bi opravdao svoje ponašanje.
3. Imaš pravo da sam sudiš o tome da li si odgovoran za rešavanje problema drugih ljudi.
4. Imaš pravo da se predomisliš.
5. Imaš pravo da praviš greške i budeš odgovoran za njih.
6. Imaš pravo da kažeš: „Ne znam“.
7. Imaš pravo da ne komuniciraš sa ljudima, rukovodeći se isključivo time kako se oni osećaju, ili će se osećati; da ne zavisiš od naklonosti drugih ljudi.
8. Imaš pravo da budeš nelogičan pri donošenju odluka.
9. Imaš pravo da kažeš: „Ne razumem“.
10. Imaš pravo da kažeš: „Baš me briga“.

PRAVA SA DRUGE STRANE OGLEDALA

1. Dozvoli drugim ljudima da budu samoodgovorni.
2. Ne traži od drugih da ti se pravdaju zbog sopstvenih izbora.
3. Dopusti drugima da sami postave granicu u odnosu na tebe.
4. Pusti drugoga da se predomisli.
5. Dozvoli drugome da je pogrešiv i sam za to
6. Dozvoli drugome da ne zna i da nije vidovit.
7. Ne manipuliši odbacivanjem i naklonošću kako bi kontrolisao tuđe ponašanje.
8. Ne insistiraj da se drugi ponašaju logično ili prema tvojoj logici.
9. Ne traži od drugih ljudi, ma koliko se poznavali, da ti čitaju misli.
10. Dopusti drugima da sami pravi izbore, sudeo sebi i rastu po svojoj meri. Da ih je baš briga za tvoju definiciju savršenstva.